Vijftig
Deze maand bestaat het Lauwersmeer vijftig jaar. Die mijlpaal wordt gevierd met een marathon. Vanuit Lauwersoog loopt het parcours om en door Nationaal Park Lauwersmeer. Zelf vier ik ook een mijlpaal, want ik loop mijn vijftigste marathon.
Tags: Steenbok Sport
Kill the Hill
Kill the Hill stond ruim anderhalf jaar geleden al op de kalender, maar werd toen afgelast. Van uitstel komt gelukkig geen afstel. Samen met studenten van het Alfa College organiseert Steenbok Sport deze Groningse klimloop alsnog.
Team Steenbok Sport
Pling! Onlangs kreeg ik een berichtje van Jan Douma: “Zou jij het leuk vinden om deel uit te maken van Team Steenbok Sport? Graag nodig ik je uit voor een korte run en uitleg.” Nieuwsgierig naar de plannen meld ik me bij Steenbok Sport.
Blootsvoets
Ken je die hardloopschoentjes met tenen? Dat zijn Vibram FiveFingers, bedoeld voor barefoot running. Schoenen om blootsvoets te rennen? Dat klinkt een beetje tegenstrijdig, maar soms hebben je voeten wel enige bescherming nodig.
Flapjacks
De derde trailrunclinic van dit jaar is gericht op Kill the Hill begin september, waarbij deelnemers duizend hoogtemeters kunnen maken. Zoveel hoogtemeters maken we nu niet, maar uiteraard lopen we wél enkele keren de Kardingebult op.
Hardlopen, hartcoherentie en hapjes
Een tijdje geleden werd ik door Jan Douma van Steenbok Sport uitgenodigd voor een speciale bijeenkomst. Het programma blijft mysterieus, maar het is een evenement voor bloggers en Jan vertelt iets over trailrunning.
Hardlopen met stokken
Na de succesvolle trailrunclinic eerder dit jaar organiseert Steenbok Sport in februari wederom een oefensessie in Kardinge. Ditmaal beklimmen we de Kardingebult met behulp van hardloopstokken. Weer eens wat anders.
Kletspoten in Kardinge
Het nieuwe kalenderjaar is alweer ruim een week oud, dus de hoogste tijd voor het eerste agendapunt: een trailrunclinic. Een sessie van ongeveer een uur met een beetje theorie, maar vooral veel praktijk. In Kardinge nota bene.
