Categorie: Trainingen

Flapjacks

De derde trailrunclinic van dit jaar is gericht op Kill the Hill begin september, waarbij deelnemers duizend hoogtemeters kunnen maken. Zoveel hoogtemeters maken we nu niet, maar uiteraard lopen we wél enkele keren de Kardingebult op.

Skyr

Ter voorbereiding op de KardingeRun houdt de organisatie een training op en rond de Kardingebult. Deze ‘Kardinge Mountain Challenge’ is bedoeld om kennis te maken met het terrein, inclusief obstakels en sloten.

Hardlopen met stokken

Na de succesvolle trailrunclinic eerder dit jaar organiseert Steenbok Sport in februari wederom een oefensessie in Kardinge. Ditmaal beklimmen we de Kardingebult met behulp van hardloopstokken. Weer eens wat anders.

Kletspoten in Kardinge

Het nieuwe kalenderjaar is alweer ruim een week oud, dus de hoogste tijd voor het eerste agendapunt: een trailrunclinic. Een sessie van ongeveer een uur met een beetje theorie, maar vooral veel praktijk. In Kardinge nota bene.

Pecannotentaart

Halverwege de week verschijnt de uitnodiging voor Running Coffee. We gaan naar Schipborg. Net iets te ver om vanaf huis naartoe te hardlopen, maar ik wil de komende weken wel wat kilometers in de benen krijgen.

Paaskoffie

Paaszondag rond kwart over zeven in de ochtend. De dreunende beats van een hardcorefeestje in sportcentrum Kardinge zijn nauwelijks verstomd als ik op de thermometer kijk. Buiten is het nul graden. Duidelijk: te koud voor een korte broek.