Categorie: Trainingen

Stampen door de plassen

Op de derde zondag van november staat de eerste Stadsparkloop weer op het programma. De weersomstandigheden beloven aanvankelijk weinig goeds. Het is grauw en regent flink. Eigenlijk geen weer om te hardlopen.

Flapjacks

De derde trailrunclinic van dit jaar is gericht op Kill the Hill begin september, waarbij deelnemers duizend hoogtemeters kunnen maken. Zoveel hoogtemeters maken we nu niet, maar uiteraard lopen we wél enkele keren de Kardingerbult op.

Skyr

Ter voorbereiding op de KardingeRun houdt de organisatie een training op en rond de Kardingerbult. Deze ‘Kardinge Mountain Challenge’ is bedoeld om kennis te maken met het terrein, inclusief obstakels en sloten.

Hardlopen met stokken

Na de succesvolle trailrunclinic eerder dit jaar organiseert Steenboksport in februari wederom een oefensessie in Kardinge. Ditmaal beklimmen we de Kardingerbult met behulp van hardloopstokken. Weer eens wat anders.

Kletspoten in Kardinge

Het nieuwe kalenderjaar is alweer ruim een week oud, dus de hoogste tijd voor het eerste agendapunt: een trailrunclinic. Een sessie van ongeveer een uur met een beetje theorie, maar vooral veel praktijk. In Kardinge nota bene.

Pecannotentaart

Halverwege de week verschijnt de uitnodiging voor Running Coffee. We gaan naar Schipborg. Net iets te ver om vanaf huis naartoe te hardlopen, maar ik wil de komende weken wel wat kilometers in de benen krijgen.